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寒冷天氣練琴注意事項

今天香港各地區只得十度左右,加上下雨,特別寒冷。練琴的時候若沒有做好準備,很容易會弄傷筋膜,那麼便會影響學習音樂的樂趣。

無論什麼樂器,要會運用到手部或腳部,也算是一種運動。音樂家為演奏長達兩小時的音樂,需要練習跑步鍛鍊耐力。演奏時肌肉及關節等都作出快速的動作,一不小心,便會如運動員般弄傷自己。

其實平日練琴前,也得作一些熱身運動。如練習一下音階或難度較低的作品,為手指熱身。如加上天氣寒冷,大家最好在練琴前先用暖包為手部保溫或可先將手指浸在熱水中。

如果彈奏後手指又變得冰冷便需作適當休息,再抱抱暖包,讓手指溫暖。如外出時,請戴手套或暖手包,讓雙手保溫。

那麼大家便不會像紙箱人般生硬的演奏了。

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