五個讓小朋友輕鬆考試的方法

五個讓小朋友輕鬆考試的方法

ABRSM考試季節來到了。香港每年應考的人數很多,而且考生的年紀越來越小。無論小朋友或是成年人,對於要在人前表演或考試,可能會因為緊張,間接令表現失準。嚴重的可能會出現頭痛、冒汗、呼吸困難、恐懼,甚至考試時腦袋一片空白。

考試是每個人成長的必經階段,而音樂考試只是小朋友學習音樂的其中一個體驗及經歷。如果因考試而對小朋友造成太大的壓力,效果會適得其反。

如何陪伴小朋友體驗考試的過程,是家長一個重要課題。

一. 合理期望
小朋友就如一張白紙,對成績的好壞還沒有具體的概念。一切的標準都是來自家長本身。有時候小朋友害怕的不是分數高低,只是害怕父母責罵或不高興。
家長應該向老師了解小朋友的能力,繼而作出合理期望。無論成績如何,都該肯定小朋友所付出的努力。

二. 準備充足
考生應該充份了解考試的流程及細節。老師一般會跟考生模擬一次考試過程,如進入考試房時要向考官躹躬,保持笑容及穿合適衣著等等。家長則必須帶同小朋友熟識考試的地點、房間佈置。如果小朋友沒有接觸外國考官的經驗,或不習慣使用英語對話的考生,老師也可多加指導或報考時要求傳譯員。家長也可考慮在考試前預訂考試房間熟習環境及其三角琴。如果場地未許可租用多次,現在坊間也有很多租用三角琴的琴室。

為何要練三角琴?可參考早前的文章 — 練琴當然想練三角琴

三. 考試預演
如果考試時才是小朋友首次於老師及家人以外的演出,當然會比較緊張。所以若音樂老師舉辦任何學生演出活動,請鼓勵小朋友參加;讓小朋友習慣於人前演奏。音樂是表演的藝術,也不該只限於考試房內向考官演奏,或多帶他們欣賞同齡小朋友演出也有幫助。家長可按小朋友個性,營造表演機會。否則,也可將小朋友的演奏錄影下來,讓小朋友習慣面對鏡頭也可。

四. 適時到達
家長應了解考試當天場地及交通狀況,不應過早或太遲到達比賽場地。因為若小朋友等候進場的時間太久會造成不安,可是若匆忙趕至考試場地,小朋友心神往沒有定下來便考試會影響發揮。按準考證上說提早十五分鐘到場最為合適。可有時間喝喝水或先去洗手間等等,慢慢準備心情。就算天氣炎熱,也不妨為小朋友多帶一件外套,以免場地冷氣令氣溫太低。

五. 表現淡定
家長若表現緊張忙亂,必定會影響小朋友的情緒。所以考試前一天便該拾好准考證、小朋友身份證明文件及琴書等必須品。調教好鬧鐘、看好交通情況及班次。如家長帶同小朋友到試場如到戲院般輕鬆自若,小朋友也會感受得到,同樣安然。

考試並不是學音樂的全部,但各考生都必須盡最大努力應付。暢銷作家Brad Stulberg曾提出一條成長方程式﹕壓力+休息=成長。沒有適當的壓力,便不會有所成長。在此謹祝各位考生考試順利,人人Distinction。

~Epiphany

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